青春痘护理应注意哪些问题

　  脸上长痤疮怎么办？痤疮，是一件令人很烦恼的事情了，痤疮的出现，让很多人忙于治疗，采用各种各样的方法，也包括一些不正确的治疗方法，这样在痤疮消失之后，就会留下疤痕，使人很是困惑、痛苦，让很多人又开始重新的祛疤痕大战。那么，痤疮护理应注意哪些问题呢?下面由天津西站医院皮肤科的专家进行简单介绍。

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　　1、正确清洁面部在痤疮的护理中也是很重要的。洗脸很重要，不要以为只是用水洗就可以了，脸上的油不是轻易洗掉的。脸上落了一天的土，出了一天的油，所以洗脸时一定要用温水，然后用合适的清洁用品，深层清洁皮肤污垢，中和油脂分泌，增强皮肤的通透性。洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害。另外痤疮是细菌感染，所以洗脸的毛巾要消毒，每次用完的毛巾用沸水煮5分钟拧干即可。

　　2、痤疮患者应留意补充水分，大家都知道，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物;若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痤疮的主因。因此天天坚持多喝水，就可排除体内废物。这也是属于痤疮的护理方式之一。

　　3、避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

  

　　4、痤疮的护理应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。痤疮患者在睡前应彻底清除当天的化妆品，痤疮患者并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　5、饮食习惯要得当，这是最为重要的痤疮的护理措施之一。痤疮患者如果吃了油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痤疮的表现出现。痤疮患者应尽量少吃或不吃这些食品，以免给痤疮的生长创造条件。常吃蔬菜也是一个杜绝痤疮的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少痤疮的发生率，大家千万不能偏食。

　　6、痤疮的注意事项还有生活要有一定的规律性，不要经常熬夜，避免过度疲劳，时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，是保持美丽肌肤的秘诀。
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    据天津西站医院专家讲解，“中西医多维平衡祛痘疗法”的治疗机理是采用光动力技术利用光能刺激纤维细胞产生胶原蛋白、杀灭表皮细胞引起炎症；结合纯中药面膜，同步采用中药调理机体五脏六肺，调整序乱的内分泌失调症状，使机体功能达到正常的水平。从内至外双向结合治疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，不伤皮肤，不留瘢痕，且不复发而且对痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，达到治痘的最好效果！